ОСЕНЬ → ЛЁГКИЕ → ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК → ЗАЩИТА ОРГАНИЗМА
Почему осенью мы уделяем особое внимание лёгким?
По представлениям китайской медицины лёгкие связаны с первоэлементом Металл и играют важную роль в движении Ци и защите организма от внешних факторов.
Но на программе мы не будем просто изучать теорию.
Вы будете разбираться, как состояние организма связано с:
питанием → пищеварением → дыханием → кишечником → образом жизни → эмоциями.
Почему осенью мы уделяем особое внимание лёгким?
По представлениям китайской медицины лёгкие связаны с первоэлементом Металл и играют важную роль в движении Ци и защите организма от внешних факторов.
Но на программе мы не будем просто изучать теорию.
Вы будете разбираться, как состояние организма связано с:
питанием → пищеварением → дыханием → кишечником → образом жизни → эмоциями.
Осенью организм перестраивается. И вы можете чувствовать это раньше, чем появятся первые желтые листья на деревьях
Обратите внимание, если вам знакомы:
Обратите внимание, если вам знакомы:
Частые простуды
Кажется, что осенью начинаете «цеплять всё подряд».
Кажется, что осенью начинаете «цеплять всё подряд».
Кашель и слабое дыхание
Особенно если симптомы усиливаются при нагрузке.
Особенно если симптомы усиливаются при нагрузке.
Сухость
Сухость во рту, горле, носу, сухой кашель.
Сухость во рту, горле, носу, сухой кашель.
Заложенность и мокрота
Ощущение тяжести в груди, заложенность, мокрота.
Ощущение тяжести в груди, заложенность, мокрота.
Проблемы со стулом
Сухой стул, запоры и дискомфорт кишечника.
Сухой стул, запоры и дискомфорт кишечника.
Зябкость
Холодные руки и ноги, боязнь холода и сквозняков.
Холодные руки и ноги, боязнь холода и сквозняков.
Слабость
Мало сил, организм тяжелее адаптируется к смене сезона.
Мало сил, организм тяжелее адаптируется к смене сезона.
Эмоциональное состояние
Грусть, напряжение, ощущение, что тело тоже реагирует на эмоциональную нагрузку.
Грусть, напряжение, ощущение, что тело тоже реагирует на эмоциональную нагрузку.
В китайской медицине эти проявления не рассматривают отдельно друг от друга. Важно увидеть всю картину организма. Именно этому мы будем учиться на программе.
Что вы получите на программе:
За 12 дней активной работы — теория, практика и работа с тонким аспектом.
понимать, применять и чувствовать, как поддержать свой организм осенью
За 12 дней активной работы — теория, практика и работа с тонким аспектом.
понимать, применять и чувствовать, как поддержать свой организм осенью
ПОНИМАТЬ
понятно и без воды
понятно и без воды
- Разберём функции лёгких и толстого кишечника и их взаимосвязь.
- Познакомимся с понятиями Ци, Крови, Инь и Ян, системой У-Син.
- Поймём, как в китайской медицине рассматриваются сезонные изменения организма.
ПРИМЕНЯТЬ
Для результата, начинаем
внедряете сразу
Для результата, начинаем
внедряете сразу
- Научимся выбирать продукты, специи и травы по сезону.
- Разберём совместимость продуктов.
- Научимся формировать тарелку и использовать специи.
- Получим физические упражнения для лёгких.
ЧУВСТОВОВАТЬ
Эмоции и здоровье
Эмоции и здоровье
- Научимся лучше замечать сигналы своего тела.
- Разберём взаимосвязь органов и систем.
- Поговорим о связи эмоций и физического состояния.
24 сентября
Вводная встреча
Вводная встреча
28 сентября
Старт программы
Старт программы
9 октября
Завершение основной программы
Завершение основной программы
До 21 октября
Обратная связь
Обратная связь
12 дней
Теория + питание + специи + практические задания + упражнения
Теория + питание + специи + практические задания + упражнения
Вам не нужно становиться специалистом по китайской медицине. Задача программы: дать понятную систему, которую можно применять в обычной жизни.
24 сентября
Вводная встреча
Вводная встреча
28 сентября
Старт программы
Старт программы
9 октября
Завершение основной программы
Завершение основной программы
До 21 октября
Обратная связь
Обратная связь
12 дней
Теория + питание + специи + практические задания + упражнения
Теория + питание + специи + практические задания + упражнения
Вам не нужно становиться специалистом по китайской медицине. Задача программы: дать понятную систему, которую можно применять в обычной жизни.
28 сентября
Вводная встреча
Вводная встреча
4 октября
Старт программы
Старт программы
15 октября
Завершение основной программы
Завершение основной программы
До 25 октября
Обратная связь
Обратная связь
12 дней
Теория + питание + специи + практические задания + упражнения
Теория + питание + специи + практические задания + упражнения
Вам не нужно становиться специалистом по китайской медицине. Задача программы: дать понятную систему, которую можно применять в обычной жизни.
Важно! Безопасность прежде всего.
Данный курс не является медицинским и не заменяет врача, не обещает чудесное исцеление и носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. На курсе не будет голодания, специфичной еды, назначения лекарств.
Ваша безопасность прежде всего
Программа не подходит, если у вас прямо сейчас:
Данный курс не является медицинским и не заменяет врача, не обещает чудесное исцеление и носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. На курсе не будет голодания, специфичной еды, назначения лекарств.
Ваша безопасность прежде всего
Программа не подходит, если у вас прямо сейчас:
- острые воспалительные процессы органов ЖКТ;
- диабет 1 типа;
- гипертиреоз.
🎁
🎁
🎁
В подарок
Вы получите доступ к урокам, которые мы давали на программах ранее
(они откроются после старта):
Жизненные субстанции: Ци, Кровь и Дух Шень
Инь и Ян: основные понятия и взаимосвязи
Система У-Син: взаимодействие пяти первоэлементов.
Эти уроки дадут вам фундамент, чтобы понимать логику китайской медицины целиком. Даже если вы новичок — всё станет на свои места. Важно изучить до старта
Вы получите доступ к урокам, которые мы давали на программах ранее
(они откроются после старта):
Жизненные субстанции: Ци, Кровь и Дух Шень
Инь и Ян: основные понятия и взаимосвязи
Система У-Син: взаимодействие пяти первоэлементов.
Эти уроки дадут вам фундамент, чтобы понимать логику китайской медицины целиком. Даже если вы новичок — всё станет на свои места. Важно изучить до старта
ТАРИФЫ
Места в группе ограничены, чтобы я могла уделить внимание каждому участнику лично.
Места в группе ограничены, чтобы я могла уделить внимание каждому участнику лично.
ТАРИФ «БАЗА»
Всё, что нужно для самостоятельного прохождения:
✔ Все теоретические и практические уроки
✔ Гимнастика, рецепты
✔ Бонусные уроки (Ци, Кровь, Инь/Ян, У-син)
✔ Общий чат участников в телегрм/ВКонтакте
✔ Доступ к платформе на 3 месяца
✔ В подарок вебинар по легким
✔ Все теоретические и практические уроки
✔ Гимнастика, рецепты
✔ Бонусные уроки (Ци, Кровь, Инь/Ян, У-син)
✔ Общий чат участников в телегрм/ВКонтакте
✔ Доступ к платформе на 3 месяца
✔ В подарок вебинар по легким
Стоимость программы:
🔥 Спец. цена до 26 сентября 7700 ₽ вместо 9 900₽
С 27 сентября и до завершения программы- 8 900 ₽
В записи 9 900 ₽
🔥 Спец. цена до 26 сентября 7700 ₽ вместо 9 900₽
С 27 сентября и до завершения программы- 8 900 ₽
В записи 9 900 ₽
ТАРИФ «СОПРОВОЖДЕНИЕ»
(10 мест, всё включено)
(10 мест, всё включено)
✔ Всё, что в тарифе «База»
➕2 Диагностические консультация до и после программы: разберём ваше состояние, подберём приоритеты
➕Личный чат с обратной связью от меня с c 28 сентября по 9 октября отвечаю на вопросы и корректирую
➕Подбор фитосоставов под ваши задачи
➕2 Диагностические консультация до и после программы: разберём ваше состояние, подберём приоритеты
➕Личный чат с обратной связью от меня с c 28 сентября по 9 октября отвечаю на вопросы и корректирую
➕Подбор фитосоставов под ваши задачи
Стоимость программы с сопровождением:
🔥 Спец. цена до 26 сентября: 14 300 ₽ вместо 21 300
С 27 сентября и до завершения программы - 15 500 ₽
В записи 21 300 ₽
🔥 Спец. цена до 26 сентября: 14 300 ₽ вместо 21 300
С 27 сентября и до завершения программы - 15 500 ₽
В записи 21 300 ₽
Осень уже наступила
Вопрос: в каком состоянии вы в неё войдёте.
12 дней, чтобы глубже познакомиться со своим организмом, понять сезонные принципы питания и научиться использовать знания китайской и тибетской медицины в повседневной жизни.
Специальная стоимость действует до 26 сентября.
Вопрос: в каком состоянии вы в неё войдёте.
12 дней, чтобы глубже познакомиться со своим организмом, понять сезонные принципы питания и научиться использовать знания китайской и тибетской медицины в повседневной жизни.
Специальная стоимость действует до 26 сентября.
Остались сомнения?
Напишите мне в Telegram / макс / личные сообщения. Я расскажу подробности, помогу выбрать тариф и понять, подходит ли вам программа.
Не оставляйте своё сердце без летнего пестования. 💖
Напишите мне в Telegram / макс / личные сообщения. Я расскажу подробности, помогу выбрать тариф и понять, подходит ли вам программа.
Не оставляйте своё сердце без летнего пестования. 💖
МАКС
ВКОНТАКТЕ
ТЕЛЕГРАМ
Об авторе
Меня зовут Светлана Гумницкая, я практик тибетской медицины и нутрициолог, специалист по питанию, с 15-летним личным и профессиональным опытом в сфере оздоровления.
1500+ учеников
500+ часов консультаций
Я соединяю древние знания с современной жизнью
Не нужно менять всю жизнь, покупать десятки редких продуктов или становиться специалистом по восточной медицине. Моя задача: объяснить сложные взаимосвязи простым языком и научить вас применять эти знания в обычной жизни.
1500+ учеников
500+ часов консультаций
Я соединяю древние знания с современной жизнью
Не нужно менять всю жизнь, покупать десятки редких продуктов или становиться специалистом по восточной медицине. Моя задача: объяснить сложные взаимосвязи простым языком и научить вас применять эти знания в обычной жизни.
- Мой путь начался с принципа Ахимса - ненасилия. Через вегетарианство, сыроедение, фрукторианство я искала истину о питании.
- После рождения четвертого ребенка, я почувствовала истощение и поняла: мне нужно не ещё одна диета, а настоящая система, в которой есть место телу, духу и смыслу.
- Так в мою жизнь вошла тибетская медицина и сложила всё в единое целое: первоэлементы, специи, продукты, образ жизни, образ мысли.
Образование и опыт:
- Экономическое образование (ГУУ)
- Инструктор йоги для женщин (Ольга Верба)
- Базовая остеопатия (Метавитоника)
- Нутрициология (МИИН, Институт Практической Нутрициологии)
- Школа «Холистика»
- Высшая Школа Тибетской Медицины (в обучении)
Сейчас я:
- Помогаю восстановить здоровье через питание, специи и образ жизни
- Работаю с темами: сон, энергия, пищеварение, дефициты, нервная система
- Создаю авторские смеси специй, соединяя знания по китайской и тибетской медицине
- Формирую сообщество практиков, где можно обсуждать, углубляться и учиться вместе